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tai-chi : AUGMENTEZ VOTRE POTENTIEL

Art martial de défense, le Tai Chi Chuan (Taiji Quan) fait partie de la famille des arts martiaux internes chinois (Nei Jia Quan).

Son principe fondateur réside dans l’utilisation de la douceur et de la flexibilité face à la force brute.
Absorber et rediriger la force adverse est la base de l’entrainement du Tai Chi Chuan à travers les 5 aspects pratiqués dans
le style Wudang Practical.

Forme des mains
Armes
Poussée des mains
Self-défense
Force interne

« L’expert en Tai Chi pratique la forme des mains afin de cultiver son esprit, pratique l’épée pour nourrir le Qi, pratique le sabre pour renforcer sa détermination et pratique la lance pour accroître sa sagesse.
Et il pratique la force interne pour développer le Jing (puissance concentrée) »

Cheng Tin Hung

tai-cHI EN PRATIQUE