Stage Qigong de l'hiver 2
sam. 13 déc.
|Octopus Sport
Comment aborder l'hiver avec sérénité
Heure et lieu
13 déc. 2025, 10:00 – 13:00 UTC+1
Octopus Sport, 5 Rue du Clos de la Poterie, 35430 Saint-Jouan-des-Guérets, France
À propos de l'événement
Le mois de décembre est le cœur de l'hiver, le moment où nous devons concentrer le plus notre énergie et prendre soin de notre repos. C'est une période idéale pour méditer sur la nature des choses, accroître notre connaissance de soi et notre attention au monde qui nous entoure. Elle nous invite surtout à quitter le mental et à mieux sentir son corps pour laisser exprimer sa sagesse.
Lors de ce stage, je propose des pratiques qui nous permettrons de renforcer notre ancrage ainsi que l'énergie des lombes et des reins. Et de stimuler notre système immunitaire.
Au programme: méditation, automassage et acupression des points d'énergie de la saison, exercices posturaux et en mouvement
Stage limité à 10 personnes, réservation indispensable
Tarif 30€