Stage Qigong de l'hiver
sam. 23 nov.
|Saint-Jouan-des-Guérets
Renforcez votre système immunitaire pour accueillir sereinement l'hiver
Heure et lieu
23 nov. 2024, 10:00 – 13:00 UTC+1
Saint-Jouan-des-Guérets, 5 Rue du Clos de la Poterie, 35430 Saint-Jouan-des-Guérets, France
À propos de l'événement
En cette période de l'année, alors que la luminosité diminue, notre système immunitaire a besoin d'être fortifié et l'énergie des reins stimulée.
Dans ce stage je propose un temps de respiration en conscience, afin de se reconnecter à soi-même et d'apaiser le mental, puis des automassages qui favoriseront le nettoyage des tensions et des toxines accumulées dans le corps ainsi que des accupressions en lien avec la saison et l'élément Eau. Ensuite des mouvements doux et harmonieux vous aideront à ouvrir tous les systèmes circulatoires, à renforcer les lombes et à conserver le potentiel énergétique.
Tarif: 30€
Stage limité à 12 personnes
Inscription indispensable