Stage de Qigong

Au solstice de l'été, nous sommes pile au milieu de la saison énergétique dont l'élément est le Feu, en relation avec l'organe du Cœur. L'expansion Yang dans la nature se poursuit et se déploie ensuite vers son apogée. Il en est de même pour notre corps et notre esprit. C'est pourquoi il est important que ce mouvement d'ouverture et d'expression soit libre et fluide.

Lors de ce dernier stage de la saison sportive, je propose un temps méditatif afin de libérer les tensions et les éventuels blocages émotionnels et de se connecter à la source de sa joie intérieure.

Puis la pratique du Ba Duan Jin, les Huit Pièces de Brocart, l'un des plus anciens Qigong, va permettre d'harmoniser la circulation des différents canaux (sanguins, nerveux et méridiens), favoriser l'ouverture articulaire, la souplesse musculaire et apporter une sensation de complétude et de sérénité.

Tarif 30 €

Stage limité à 10…