Stage Qigong pour l'été à Saint Jouan des Guérets 35

En cette première phase de l'été énergétique, le dynamisme croit vers une vitalité ardente. Les journées sont plus longues et le soleil plus chaud. On ressent le désir de vivre avec plus d'intensité.

Cette période de joie de vivre doit cependant être régulée par un calme et un ancrage intérieur afin de ne pas fatiguer le cœur par l'excitation et la chaleur.

A l'inverse si la joie n'est pas au rendez-vous, on prendra soin de stimuler l'humeur positive.

Ce stage sera dédié à la circulation libre et harmonieuse du sang et de l'énergie dans tout le corps en privilégiant l'apaisement ou la stimulation du cœur avec des pratiques issues du corpus du Qigong.

Au programme: méditation, automassage et acupression des points de saison, mouvements en relation avec l'énergie du cœur.

Stage 10 personnes. Inscription indispensable